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我们常说
日有所思，夜有所梦
是不是会经常做一种梦
一直跑一直跑
各种被人追着跑
还...
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我们常说
日有所思，夜有所梦
是不是会经常做一种梦
一直跑一直跑
各种被人追着跑
还有稀奇古怪的情节
这是怎么回事呢？
中医认为，如果反反复复做同一个梦，而且这个梦是让人特别难受，还有一种是梦太多，影响到正常的睡眠，第二天也会特别的累，这个时候就要注意了，这可能是身体出了问题。
西医认为，做梦是潜意识的活动，这个潜意识我们中医把它归为魂，这个魂平时很安静，我们睡着了它会在肝里待着，所以中医讲肝藏血，血舍魂，当人体感觉有压力的时候，魂就会被干扰到，形成不同、怪怪的场景，这个就是梦。
经常多梦的人呢，就是因为肝郁了。肝郁的人，一般比较容易出现焦虑、眼睛干涩、经血量也会慢慢变少，如果再有压力，压力被大脑释放在我们的脾上，这个时候会觉得肚子胀，甚至大便会有点不成形，肚子里头还有一点咕噜咕噜的响，脾的运化收到影响了，四肢也会觉得没劲儿。推荐食材玳玳花。
玳玳花代饮茶
玳玳花，药店都有
这个花，它可以和胃、理气、疏肝、安神
一次放五朵左右，泡水喝，味道也很清新
喝了以后就会感觉很放松
可以加几滴蜂蜜
蜂蜜也有安神的作用，
但是玳玳花孕妇不能喝
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