2023.1.1更新，增加一些视频回复：
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知乎上我见过3000多个梦，梦见掉牙的主要原因是分离。
梦见掉牙。牙齿象征我们自己最珍惜的事物。
现实当中牙齿如果坏了，修补牙齿要花很多钱。梦见掉牙，象征自己丢失了很珍贵的物品，或者事物。
梦中的牙齿，象征自己的专业自信，自己的面子，重要的人际关系，工作成果等等。
经常梦见掉牙，可能是关系中的分离。比如你经常出差，或者经常换地方住，就容易梦见掉牙。
具体梦境具体分析，欢迎留言讨论。
梦见掉牙，醒来感觉害怕，习惯百度一下，结果显示相互矛盾，越看越心越乱。通俗的说法是梦见掉牙，预示家里会有亲人去世。这样解释很吓人。本来做梦掉牙就很惊悚了，看到这样的说法更加难受，心里惴惴不安，心想要不要回家看看，好几天心神不宁。这种说法是不科学的。我对“掉牙梦”有自己的看法。
梦见掉牙，首先考虑牙齿不舒服的原因。比如有蛀牙，牙周炎，带着牙套，疼痛发作，会梦到掉牙。有个网友留言：“我小的时候整牙到现在，整天做掉牙的梦。”这是生理层面的刺激，牙齿不舒服，梦中会出现掉牙的情况。
牙齿没问题的人梦见掉牙，就得考虑其他的原因。
我们的牙齿是很珍贵的身体部位。我记得小时候换牙，大人总是叮嘱要把换下的乳牙扔到屋顶上，避免被人用脚踩了。我们每天用牙齿啃咬咀嚼食物，如果牙齿缺损，吃饭很不方便。一口整齐的牙齿让人显得更漂亮。我们在保养牙齿方面，花费了大量的金钱和时间。比如在牙科门诊洗牙要花200多块钱。补牙，种牙，要花几千元、几万元。从这个角度讲，牙齿是天然的宝石，不光好看，还很实用。
梦中出现的牙齿，是象征某种重要的事物，像牙齿一样宝贵的事物。比如面子，工作成果，学习成绩。也可以象征亲密的亲人朋友，重要的友谊与情感关系。
梦中牙齿掉了，象征我们在人际关系当中的分离，或者工作学习中的损失。
我汇总了几种触发“掉牙梦”的生活事件：
假期结束了，学生开学返校，就容易梦见掉牙，表达离开父母亲人的不舍；
将要离开老家，去国外留学，或者去陌生的城市工作，容易梦到掉牙；
情侣分手，或者好朋友吵架断交，这些重要的感情的中断，也会在梦里以掉牙的意象出现；
打算离职换工作，也容易梦见掉牙；
担心被别人嘲笑批评，感觉没面子，容易梦见门牙掉了，不想出门见人。
每个梦都是独特的，不能一概而论，需要具体情况具体分析。
我常用的解梦方法，分为三步：
第1步，出声读几遍梦的文字记录，感受其中的情绪变化；
第2步，找到梦的主题，找到关键的意象或者故事情节；
第3步，联系最近的生活事件进行解读。
下面这几个梦的记录，是网友的留言，我演示一下解梦的过程。
一、牙齿不舒服触发的梦
梦境记录:
我梦见自己牙掉了三颗，还是连在一起的，
牙齿掉了之后我拿在手上，还扣了扣牙齿黑的地方，当时想着又要根管治疗了。
然后我把三颗牙齿安回去，一咬有点痛，然后就醒了，早上7点多醒的。
感觉有点害怕。
解梦思路:
1，这个梦的情绪感受是害怕，又要治疗牙齿的烦恼；
2，这个梦的主题是对自己牙齿健康的担忧；
3，其中有一句话“又要根管治疗了”，说明现实中这个网友牙齿容易出问题，经历过多次治疗。这个梦表达了对自己牙齿健康的担心。如果牙齿有问题，及时去牙科就诊。
二、重新上班的妈妈梦见掉牙
梦境记录:
我是一个二胎妈妈最近出去工作。
开始时工作压力挺大的，梦见几次掉牙齿。
来网上搜索，有人说是压力大的原因，现在工作一个多月了，都适应过来了，
昨晚又做了这种梦，而且这次梦里牙齿快掉光了，满嘴的牙掉了得三分之二，像小孩子退牙一样。牙齿和牙龈仅有一点边边连着，我自己给拿下来了。
有的大牙碎成了渣，是不是因为睡觉前我用牙线剔牙了，梦里我知道磨牙有龋齿的。
还梦见老家的一些景象，小时候家里养的老狗，梦里我爸爸好像没有了，老狗一直在等他。这是不好的预兆吗？
解梦思路:
1，这个梦的主要情绪是担心害怕，对自己身体健康的担心，对孩子的担心，对爸爸的担心；
2，这个梦的主题是人际关系当中的分离。这个网友说二胎妈妈，在家里陪伴孩子很长时间，最近离开孩子去工作，对孩子来说是重大的分离事件，对妈妈来说也是很大的冲击。梦中还有老家爸爸去世，老狗等他的景象，对应着现实中妈妈外出上班，孩子在家等妈妈的处境。这位妈妈体会到了孩子等待妈妈的心情；
3，所以这个梦主要是反映了这位网友离开孩子去上班的压力，担心孩子在家感觉孤独的愧疚与悲伤。这个梦并没有不好的预兆，梦有某种预兆，是迷信的说法。
三、大学生寒假开学梦见掉牙
梦境记录：
我是大一学生，春节后在的时候梦到自己是在一个学校里，一直循环做掉牙的梦。先是自己的下排的牙齿压迫上排的两颗虎牙，然后感觉上排2个虎牙松动，然后也不痛，也不流血，就吐到手上。
解梦思路：
1，这个梦的情绪感受是害怕，惊慌，期望家人的帮助与照顾；
2，这个梦的主题是分离，寒假要结束了，将要离开父母返校，会触发焦虑感。梦里的虎牙松动掉落，虎牙代表攻击和争吵，表面这个大学生在家里忍住吵架的冲动，避免和父母吵架；
3，所以这个梦主要是反映了大学生寒假期间在家的内心冲突。在家里压抑自己，避免和父母吵架。
按照上的思路，我们可以给自己解梦，也可以给别人解梦。梦是丰富多彩的，梦的含义也是独特的。一般来说，梦见掉牙，代表人际关系当中的分离。当然了每个梦都是独特的，解梦需要具体梦境具体讨论，不能生搬硬套。
做噩梦的原因
在知乎上，我见过上千个噩梦案例。总结一下，
1，熬夜晚睡，不吃晚饭空腹入睡，是最常见的触发噩梦的原因。
饿着肚子睡觉。比如晚饭没吃饱，或者熬夜很晚才睡，身体处于低血糖状态就容易触发噩梦。
解决办法：晚饭吃饱，睡前加餐，可以避免做噩梦。
2， 严重缺少睡眠。如果你每天需要8小时睡眠，但是只睡6个小时，那么这种情况下大脑处于严重缺少睡眠的状态，基本上一闭眼就开始做梦。
解决办法：给自己充足的睡眠时间，少熬夜。
3， 睡眠环境不好，噪音大，吵闹，人多，或者房间太空旷，或者床上有悬挂物等。外在的睡眠环境影响了睡眠质量。
卧室让人不舒服，感觉压抑，空气不流通，门窗不结实，
或者墙上有大镜子，床头有悬挂物，床边有很高的柜子，这些也容易造成心理暗示触发噩梦。
解决办法：打扫卫生，整理物品，或者换一个舒服的卧室。
4，白天害怕与人争吵，总是害怕别人不喜欢你，嫌弃你，担心别人抛弃你孤立你。
白天被惊吓过，曾经与人吵架，睡前想起烦心事，也会触发噩梦。
解决办法：睡前把头脑中翻滚的想法写出来，写成文字就可以缓解焦虑情绪。
5，有甲亢，心脏病，风湿关节疼痛等疾病，也容易多梦。
解决办法：听医生的，好好治病，好好休养。
我的建议是，晚饭吃饱，睡前加餐，可以避免做噩梦。这个方法简单有效。
1000多条留言满足你的好奇心。
重复梦到一个人,梦见某人三次代表缘分已尽吗？
梦的解析魏洪谦：为什么会频繁的梦到一个人? 梦见某人三次代表缘分已尽吗？
从心理学角度看，梦是潜意识虚构的故事。
梦境表达了被压抑的情绪感受，替代满足了未实现的愿望，呈现人际关系当中的冲突。
通过记录梦，解读梦，我们能够看到自己的情绪冲突，和未被满足的愿望。
如果你还记得梦的经过，可以在评论区讲述你的梦，
你讲的越详细，我给出的回应就越准确。
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