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不知道你昨天晚上睡的好吗？如果你长期失眠，就要小心自己的健康了，因为失眠和癌症密切相关，癌症的...
Hello！各位看官大家好，我是你们的心心爱的可爱小编，如果喜欢小编的文章就请用你发财的小手点点赞吧，或者评论一下哦。
不知道你昨天晚上睡的好吗？如果你长期失眠，就要小心自己的健康了，因为失眠和癌症密切相关，癌症的发生，通常都是由于免疫能力的低下，癌细胞脱离了免疫系统的监控就会发生癌变。
虽然没有直接的证据证明失眠和癌症相关，但是长期失眠会导致身体抵抗力下降，女性长期失眠会诱发乳腺癌，男性更多出现的是前列腺癌，今天小编就给大家推荐一个安眠的方法，这个穴位就是非常好听的名字，就叫安眠穴，下面小编就带大家来看一下。
这个穴位在翳风穴和风池穴的中点，首先找到翳风穴，它就在耳垂后下方的凹陷处，风池穴在脖子后边的凹陷上，它们两者的中间就是安眠穴，每天睡觉之前可以说提前一小时或半小时按按摩安眠穴，按摩20分钟左右就有可以促进睡眠的作用。
对此你怎么认为呢？欢迎大家留言哦！
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