如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚（怎判断自己是肾阴虚还是肾阳虚）

伤精太多，海绵体极度敏感，一方补气降敏增加持续力

有不少男性朋友因为过早出现功能障碍导致生活质量严重下降，主要问题还是出现了痿或者是泄，然而泄的快的人比痿要多得多，一个人要想达到痿那得是常年日积月累的伤精过度。要解决泄的问题主要还是还是要大补阳气增加精关的固涩能力。很多人总是认为泄的快就是海绵体敏感需要降低局部海绵体神经的阈值，所以用了很多物理方法去脱敏，结果这个敏感越脱越严重，这就是内里的问题要去恢复内里，物理的方法只是治标不治本，又或者标也不治更何况本。虚了就去对症补补，阳气足了，气的固涩作用强了自然精关可以守的住，一定要坚持内心戒色不要总是动色心伤了阳气。

最近接诊了一个山东的吴先生，因为小时候不懂事有过多年的手瘾伤精历史，现在面临结婚生子才发现海绵体不仅仅硬度差，时间也是短，每天总是困乏无力，精神萎靡不振，做什么事情都没有没有耐心，大便长时间不成形，次数多夹有不消化的食物。曾经尝试过很多方法用过不少鞭类物品，但是结果总是不尽如人意。观其舌质胖大齿轮印重，舌苔白腻，舌中间有沟，脉象沉迟无力。综合辩证为阳气亏虚，精关失守。治以补阳气，固精关。可用黄芪，焦白术，太子参，山药，山萸肉，荷叶，寸云，炒薏苡仁，淫羊藿，阳起石，川牛膝，炙甘草。经过一段时间恢复自我感觉精神状态越来越好，海绵体充血时间增长。

所谓海绵体敏感度过高其实是一种感觉，这种敏感的感觉是身体过度亢奋的结果，为什么会亢奋因为阴虚所以阳亢，注意这里的阴虚并不是指的传统意义的肾阴虚，舌红少苔脉象细数，口干舌燥，五心烦热。而是指的是能量亏虚，所以就会制约不了阳气就会亢奋，所以对于海绵体宗筋也是一个道理，局部的神经就是一种阴虚阳亢的状态，所以要想不亢奋就需要把这个阳气补起来，把津补足。

很多人会问我也想守住精，也有强大的意志力，但是就是守不住精到底是怎么回事呢？其实这也是阳气不足风表现，心中所想必然需要充沛的气血去支撑，不然只能是嘴强王者，从而导致心有余而力不足。正常人可以游刃有余的去控精那是因为阳气足，可以充分支撑自己的意志力从而可以统摄精关。身体虚弱的人阳气虚弱稍微动点色心立马就会守不住精，其实还是没有充足的气来固涩精。这点阳气只能让你发起色心并不能让你完成色心。

伤肾过度，中途而泄如何恢复？

最近有一个朋友问我，因为年少有不良的坏习惯导致现在身体很虚弱，也在面临结婚生子的问题，所以特别焦虑，特别想恢复自己的元气。现在面临着选择是用中医还是西医？

对于男性功能障碍很多人得病很慢想好也是很慢，当然很多人用中医的方法总是不对症所以也会感觉慢，正是因为很多人想好又受到庸医呢祸害所以选择了西医。而西医的一些东西的特点就是快，可以立马让你起飞，最后的结果就是泄的变成痿，痿的更加痿。

对于西医的一些快速之品，各种那非，不论你是肝肾阴虚，还是命门火衰，湿热下注等等只需要一百毫克立马让你当时硬度增加久战不休。有相当多的人都知道这个东西只能维持不能长久，但是这种东西的魅力就在于可以在短时间让你的海绵体充分充血，可以调动一身的气血直达下焦，所以阳事就会感觉非常的伟岸，甚至比平时要多几厘米，但是这种情况只是单纯的硬不会有什么快感，而且泄的快，即使你不想再去做依然坚硬，除非效力消失。那么这里就涉及到很多人的的疑惑，为什么用了以后硬度可以但是泄的比以前还快了？

其本质还是这个东西替代了心作用五脏六腑之大主统摄精关的作用，就会肆意打开开关扰动精室从而提早的泄。但是这个时候海绵体韧性依然非常好，就会又延长很长时间，这个时候的亢奋也是一种阴虚阳亢的的结果，宗筋得热自然挺纵不收，甚至阳亢之极，金枪不倒。但是事后因为一身的气血被挥霍掉了，加之本身就会虚弱，首先伤的就是作为阳中之阳的心，所以会感觉到心悸，心脏加快，憋闷不舒服。同样也会感觉腰膝酸软，四肢乏力，精神状态差，其实都是一种精不足的表现。很多的表现是头疼头晕，头有被抽空的感觉，其实就是精不足不能上承于脑的表现。所以对于这种过度伤精的后遗症不要一开始就扶阳起痿，而是要温润的补补五脏六腑之精气。

来自山东的许先生就是这样的情况，最近一年多总是感觉自己的能力太差，所以房事问题总是依靠一些外物去维持，但是事后会感觉身体极度空虚疲惫，尤其是心脏感觉不舒服，憋闷感增加。平时总是性格急躁做事情没有耐心，晚上时不时的出汗，经常性的的做梦，尤其是那种不好的梦必然遗，腰膝酸软无力，稍微干点活就大汗淋漓，整个人没有精神困乏无力。观其舌质淡红，舌尖有瘀斑瘀点，脉象细数。综合辩证为精气不足，精关失守。可用枸杞子，山药，熟地，生地，五味子，桑椹子，蜈蚣，川牛膝，黄连，肉桂，淫羊藿，甘草。一个星期过后自我感觉精神状态大好，晨举有利，继续加黄芪白术增加精关固涩能力几个周期过后时间正常。

有一些朋友还可以坚持几分钟的情况下，这个时候只需要戒色一段时间自然可以恢复到十分钟以上，毕竟人都有自我恢复的能力。这个时候明明身体很虚弱还是要认为自己行，用一些所谓的快速之品，更加掏空了自己的元气，慢慢的从泄变成痿。很多人会问，这个问题好了会不会复发？其实复发还是没有好，好了就是正常人正常人不会复发，除非还是像过去一样伤精伤肾又会变成病人。对于这个病其实就是一个循序渐进厚积薄发的过程，对症了时间到了自然会好。假如好了正常人的时间也会在四到二十分钟左右，一个星期两次也可以，总而言之要给身体恢复的时间，不能总是无度的索取。