1.梦境的影响
有个实验，是让被试者分别看到自己和别人的梦境，然后告诉他们这两个场景都代表着什么。结果发现，当人们看到自己的梦境时，会有一种“我就是那个人”的感觉；而当人们看到别人的梦境时，则没有这样的感受。也许有人会说，那是因为人们通常只记得自己经历过的事情，所以才会产生这样的错觉吧！但心理学家却认为不是这样的。
美国加州大学洛杉矶分校的心理学教授罗伯特·西奥迪尼博士曾进行过一项有趣的研究：他找来一些志愿者参与实验，并且要求他们把自己的梦境写下来。结果显示，大多数参与者都能够回忆起自己的梦境，甚至还能够记住其中的细节部分。
2.梦境的作用
梦境是现实生活中无法体验到的一种精神世界，它可以反映出我们内心深处最真实的情感和想法。梦境也能够帮助我们更好地了解自己、认识他人以及与这个世界建立联系。
3.梦境和潜意识的关系
弗洛伊德认为，梦是愿望的满足。而心理学家则认为，梦是一种无意识欲望与现实之间的平衡状态。梦境中出现的人物、场景等都是我们内心世界的投射。比如说，梦见自己掉牙了，那么这个时候，你可能正在经历着某种情绪或情感上的困扰；又或者，梦见自己被蛇咬伤了，那么很有可能，你最近正处于一段人际交往不顺利的时期…
所以，当你做梦梦到某个人，并不一定代表他/她此刻也在想念你。但是，如果你经常性地梦到同一个人，那就要引起注意了！因为这意味着，你很有可能坠入爱河了。
4.梦境和想法的关系
梦境中出现的事物都不是客观存在的，而是大脑里的神经活动投射出来的影像。比如说，我们看到了一个人，这个人的形象、声音、动作等信息会被储存起来，然后再通过某种途径进入意识层面，最后形成梦境。当然，也有一些特殊情况，就是做梦者本人并没有经历过某个事件，但他却能够根据自己的想象力创造出相应的场景或情节，这些都属于“白日梦”范畴。梦境与现实的区别:梦境和现实最大的不同在于，梦境并不一定是虚幻的，它可以发生在任何时间、地点以及人物身上，只要有人类生活的地方，就可能产生梦境。
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