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做梦是一种非常正常的脑内活动，在人睡着之后，因大脑里的抑制过程不彻底，所以导致的在潜意识中呈现出的幻象。做梦的时候，我们无法规定梦的具体内容。
所以在做梦的时候，有的时候是千奇百怪的，有些非常贴近现实，像日常生活一般，但有的梦境却像电影大片一般激烈精彩。
在我们中国，从古至今人们都在力求能够给梦境一个完美的解释，来揭开梦境之中的秘密，所以也有了《周公解梦》这一类的书籍。
外国的心理学家曾经试图从生理学的角度上解释梦境，生物学家霍布森（Hobson）认为，人类的大脑神经每时每刻都在进行活动，即便是我们的身体休息了，我们的脑神经还是在活动，所以也就产生了梦境。
人类学观点代表学者福克斯指出，梦境的功能是将人类的知觉与行为进行一种重新的组合和编码，将我们白天学习到的新知识、经验进行一定的巩固和加深。这些大脑活动便是我们熟知的梦境。
精神学派的代表弗洛伊德则不这么认为，弗洛伊德认为梦境是一种日常被我们压抑的意识冲动和愿望，并以另外一种形式出现在人类的意识之中。
并且，可能因为这些愿望与冲动与伦理道德相违背，所以受到了压抑和控制，所以在人类清醒的时候，是无法出现在我们的意识中的。
而当人们处于睡眠状态的时候，意识的警惕性相对比较低，所以这些不能被伦理道德接受的愿望和冲动就会在梦境之中以另一种方式表达出来。
所以，在心理学层面来看，我们对梦境之中所看到的东西的含义解释通常都是基于精神分析流派的观点。人们可以通过对于自己梦境的分析，帮助我们判断自己潜意识之中的愿望，冲动、和追求，接纳梦境背后更深层的含义。
下面我们一起看一看一下三种典型的梦境以及相对的梦境分析。
第一、梦到找厕所、梦到喝水
你有没有做过有关于找厕所的梦，在梦境中，你疯狂地找厕所，想要上厕所，突然醒来的时候，你发现你真的想要上厕所。
这个梦境就解释和印证了弗洛伊德的理论：“梦境是满足欲望或延伸欲望的途径。”
而有关这个观点，还有很多梦境都可以有所体现，例如，在梦境之中，你梦到你在大口大口地喝水，并且那水极为甘甜，那当你醒来的时候你就会发现你真的很渴。
从梦境心理学来看，是你的口渴引起了你想要喝水的欲望，而梦境则满足了你想要喝水的这个欲望。梦境在一定的程度上可以缓解和满足人们的追求和欲望，所以，从梦境心理学来看，梦境就是一定的愿望的达成。
除了满足和延伸欲望，弗洛伊德还提出梦境有一种“补偿作用”，除了对普通欲望的满足，梦境可能还会体现出一种个体对性的渴望。
因为在正常人的道德观之中，“性”算是一种禁忌话题，并不是一个能够在公开场合谈论的话题，所以在现实生活中被压抑的性欲望，就会在潜意识之中体现出来。
例如，青春期的孩子就会经常会在晚上做一些与喜欢的人做出亲密举动的梦，把在现实生活中不敢做的事情，在梦境之中做了，所以，如果你在梦境之中做了一些自己不敢做的事情的时候，就说明你对这件事情存在着渴望。
第二、梦见被追赶
在梦境之中还有一个比较普遍的，就是梦见被人追赶，有可能是被人、被动物还有可能是被一些现实中不存在的东西追赶，在梦境之中我们一直在躲避、奔跑。
在这种梦境之中，人们通常是比较焦虑与惊慌的，在醒来的时候，很有可能满头大汗，这示意着你在生活之中有想要极力摆脱的压力，也就证明了你近期的生活压力可能比较大，心理比较压抑。
第三、梦见死亡
与现实相反，梦见“死亡”其实是一种吉祥的预兆，因为死亡是一种宁静、稳定的状态。
如果在梦境之中梦到自己的“死亡”，这表示你的生活会产生一些变化，意味着你即将开始新的生活，开始一个新的人生阶段。而且从梦境心理学的角度来看，梦见死亡还象征着克服、遗忘、消除等等。
- The End -作者汤米编辑一粒米第一心理主笔团一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：《Brain research》
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