中医说多梦是什么意思（中医分析多梦）

对于现代人来说，晚上我们常常会被多梦困扰，甚至离奇的梦境或者噩梦缠身。事实上，这些梦境与我们的睡眠时间、身体状况都有极大的联系。下文中医为大家解读睡觉多梦的原因及解决方法，希望对大家有所帮助。

庄子说过：“真人无梦。”

对于一个健康人来讲，应该是一闭眼就是一觉。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意，可能你已经处于亚健康状态，应该去自我调理或者找医生来调整。

中医提醒：春季是失眠多梦的高发季节，天气多变，气压低，容易引起人脑分泌激素紊乱，引发睡眠障碍。很多人一宿都在做梦，且情节生动、故事连贯，醒来之后觉得特别累。

梦境一般有以下三种，可根据不同的情况加以调理。

01

梦境：日常琐事

白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事。就说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。

原因：消化功能欠佳

中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。大家都知道，我们睡着了以后，大脑的某些区域是休息的，也就是中医讲的魂休息了，但是魄还在工作，你的胃肠还在蠕动，还在消化、吸收。

很多人胃肠功能较差，所以他还要调动起本应该休息的魂帮助它工作，这样就让自己产生了一系列的梦境。

这种人睡觉时还有一个表现就是会流口水，这也是脾功能不好的一个表现。

中医建议：所以针对这种消化不良导致的多梦，我们应该提高自己的消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山药、薏苡仁等。

02

梦境：光怪离奇

多梦的第二种情况是老做一些离奇的梦，这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”。

原因：肝脏功能不好

这种梦跟肝脏的功能有关系。“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。而这些人就是收不住血，也藏不住魂。

中医建议：我们一般用一些滋补肝血的方法，帮助他收摄魂魄，安心睡。中医有一个比较著名的方子，叫“酸枣仁汤”。

把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的药物，来共同组成方子。其中还有一味药是我们常用的茯苓，茯苓本身就有安神的作用。

酸枣仁汤：

组成：酸枣仁(微炒)60克、人参30克、石膏(碎)15克、赤茯苓(去黑皮)22.5克、桂(去粗皮)15克、知母(切、焙) 、甘草(炙)各15克

用法：上七味粗捣筛。每服15克，用水230毫升，煎至180亳升，去滓温服。

主治：发汗后，不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠。

03

梦境：遭遇险情、噩梦

第三种情况是老是梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有他们老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。

原因：肾出了问题

中医认为，这种情况往往是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或者是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。

中医建议：首先，要帮助他们祛除体内产生邪气的阴寒的信息、能量或物质，比如说瘀血和寒痰。

我们一般用热性的药物祛除这些寒痰和瘀血，另外我们加一些矿物药，能够祛怯。一般我们选择的矿物药有龙骨、牡蛎，还有磁石。

当把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然消失。这个时候很多人会梦到一些很可怕、很丑陋的东西从自己的体内出去，吐出去或是打喷嚏打出去，反正就是离开了自己的身体。

北京有一个著名的小吃叫茯苓夹饼，我们建议这些平常一闭眼就做一些稀奇古怪的梦的人可以去买一些茯苓夹饼吃，或者是到药店买一些枣仁来煎汤喝，有助于缓解这种肝不藏魂的多梦。

以上就是关于睡觉多梦的原因及解决方法，希望对大家有所帮助。如果你长期出现失眠多梦的情况，且真正影响到你的身体健康，一定要到专业医院进行诊断治疗。

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