我最近总做些奇奇怪怪的梦，在梦里，我和一个女的发生了关系，她超级性感。我一直有点阳痿，平时要靠吃西地那非小粉片才能金枪不倒，但在梦里无所不能，我感到特别羞耻！这是春梦吗？人为什么会做春梦啊？
春梦，医学上也称之为性...
我最近总做些奇奇怪怪的梦，在梦里，我和一个女的发生了关系，她超级性感。我一直有点阳痿，平时要靠吃西地那非小粉片才能金枪不倒，但在梦里无所不能，我感到特别羞耻！这是春梦吗？人为什么会做春梦啊？
春梦，医学上也称之为性梦。
一般指梦到发生性行为或与性相关的情景，它本质上是人潜意识里对性欲的一种向往，由于现实中性欲没有得到满足，或者满足不够，所以在梦里得到满足。
据调查显示：男女在45岁前做过春梦的比例分别是100%和75%。男性春梦高峰在15~30岁，往往伴随着梦遗；女性春梦则发生在20~45岁。就频率而言，男性要远远高于女性。
春梦多发生于青春期男女，此阶段雌性激素或雄性激素分泌旺盛，第二性征逐渐发育成熟，继而出现性冲动和性欲释放。
其实，这都属于正常的生理和心理发育的表现，青年朋友大可不必对偶尔发生的“春梦”感到紧张和羞耻。
正常的“春梦”可以有效缓解年轻人的“性压力”，一般认为男性每周两次以下因春梦而遗精为正常；若过于频繁，可能会导致泌尿生殖系统炎症、过度劳累、不恰当的性刺激等不适感，此时需要有针对性地调整：
1.转移注意力：日常生活中将注意力更多集中到工作及学习等有意义的方面，减少接触包含性暗示的信息。
2.避免过度用脑：平时适当增加文体活动，适当放松。
3.培养兴趣爱好：通过兴趣爱好丰富生活，规律作息，节制性欲，不要过度用手。
4.改善入睡环境：被褥不宜过厚、过暖，内裤不宜过紧等。
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