梦见想拉屎找不到地方,拉不出来(梦见自己要拉大便找不到地方)

kuai369 2024-03-04 阅读:214 评论:0
梦到拉屎,不得已拉到裤子里了。这是一个噩梦。可能是晚饭没吃饱饿着肚子睡觉触发了噩梦。 梦里找厕所,找地方,象征工作当中的岗位,或者个人专业方向的定位选择问题。...

梦到拉屎,不得已拉到裤子里了。这是一个噩梦。可能是晚饭没吃饱饿着肚子睡觉触发了噩梦。

梦里找厕所,找地方,象征工作当中的岗位,或者个人专业方向的定位选择问题。

我之前经常梦里找厕所,对应着现实中想找什么样的工作,或者自己发展领域的选择方面比较纠结。

梦里不得不拉到裤子里,这种感觉是很着急的。现实中你找工作方面是比较着急,来不及选择,或者没有长远的考虑就先找个地方上班了。

当然,以上这些是我的猜测,仅供参考。

做噩梦的原因

在知乎上,我见过上千个噩梦案例。总结一下,

1,熬夜晚睡,不吃晚饭空腹入睡,是最常见的触发噩梦的原因。

饿着肚子睡觉。比如晚饭没吃饱,或者熬夜很晚才睡,身体处于低血糖状态就容易触发噩梦。

解决办法:晚饭吃饱,睡前加餐,可以避免做噩梦。

2, 严重缺少睡眠。如果你每天需要8小时睡眠,但是只睡6个小时,那么这种情况下大脑处于严重缺少睡眠的状态,基本上一闭眼就开始做梦。

解决办法:给自己充足的睡眠时间,少熬夜。

3, 睡眠环境不好,噪音大,吵闹,人多,或者房间太空旷,或者床上有悬挂物等。外在的睡眠环境影响了睡眠质量。

卧室让人不舒服,感觉压抑,空气不流通,门窗不结实,

或者墙上有大镜子,床头有悬挂物,床边有很高的柜子,这些也容易造成心理暗示触发噩梦。

解决办法:打扫卫生,整理物品,或者换一个舒服的卧室。

4,白天害怕与人争吵,总是害怕别人不喜欢你,嫌弃你,担心别人抛弃你孤立你。

白天被惊吓过,曾经与人吵架,睡前想起烦心事,也会触发噩梦。

解决办法:睡前把头脑中翻滚的想法写出来,写成文字就可以缓解焦虑情绪。

5,有甲亢,心脏病,风湿关节疼痛等疾病,也容易多梦。

解决办法:听医生的,好好治病,好好休养。

我的建议是,晚饭吃饱,睡前加餐,可以避免做噩梦。这个方法简单有效。

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心理学角度看,梦是潜意识虚构的故事

梦境表达了被压抑的情绪感受,替代满足了未实现的愿望,呈现人际关系当中的冲突。

通过记录梦,解读梦,我们能够看到自己的情绪冲突,和未被满足的愿望。

如果你还记得梦的经过,可以在评论区讲述你的梦,

你讲的越详细,我给出的回应就越准确。

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