大脑是一点点从梦里苏醒的，我们做梦，有的真实，有的不真实，一般不真实的梦在前期是意识不到这是梦的，因为脑子里面很多区域还睡觉，没有参加造梦，而主意识区是最累的，他不参加梦境，你是记不住梦的，但是梦境会留在潜意识里一段时间。逻辑没有全参加梦境，所以梦境不真实，梦是人记忆的回路。这些记忆由不完整的逻辑编成的脑补画面，于是就很古怪不真实。然后不完整的梦，做着梦，突然一些区域逐渐休息好了就发信号了，如果是相关逻辑区醒了，它就说了，你这不扯蛋么，我不在这事不算数，于是你就醒了，当然这种醒有的属于半醒，就是浅睡眠，终止了之前的梦，因为还有一些区域没醒，你还要继续睡，不一会你还会做梦，也许有些情节和刚才一样，稍加变化，也许你已经把之前的忘记了进入新的故事，这是分人的逻辑选择。
所以在梦中知道是梦，是因为激活相关的逻辑，或者记忆，比如你经常想梦中为什么这么稀奇古怪，这种思想成立一个记忆区，然后在梦里刚好激活了这个记忆，就容易把梦给破了。
至于命令自己醒来，这是主意识，人是有意志力的，而意志力受主意识影响，当你总是命令自己从梦中醒来，就会越来越容易命令自己从梦中醒来，主意识强制使自己从梦中醒来，也要看你的自身情况的，毕竟意志力是激素信号，而激素信号是生理性的，你每天的精神状况，体质，消耗，等等都影响意志力，还有习惯，还有并不是所有的梦你都能控制，只是你意识到了这是梦，而此时你很有可能已经不止一次强行从梦中让自己醒来，并且得到了精神鼓励，认为这个能力很神奇，于是打造了意志力通道，控制身体的脑与控制意识的脑（主意识）达成一致，所以很容易就醒过来。
人脑不同的区域，不同的作用相互合作，并且还有非常强的相互互学能力，作用相仿的区域，是可以替代的。比如这个区域被切除，那么相仿的去就可以替代他的能力。激素性的和逻辑性的工作性质差异偏大，就不能短时间同步。
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