被一个选题“困”住了，两天时间，只写出了一千字。
似乎为了逃避困难，自己又一直在找别的事情做，不去直面这个困境，导致焦虑感一直伴随着，只增不减。
昨天夜里，做了噩梦，梦见自己被坏人追赶，我就一直跑，一直跑，从大街上跑到小巷子里，跑着跑着，天上下雨了，可我不敢停下来。
在梦境中频繁挣扎，却不能醒来。
天亮以后，我拖着一身疲倦醒来，感觉脸上紧绷绷的，照镜子，发现左半边脸上被压出了一道道褶痕，眼睛也有些浮肿。
你瞧，这就是拖延带来的负面循环，一个问题没有被解决，这种“压迫感”就会如影随形。
洗漱完，简单吃了几口早饭，准备进入工作模式，邻居家传来看电视的声音，平日里似乎渐渐习惯了，这一刻却扰得人心烦意乱。
刚坐在电脑前没几分钟，我又起身，将已经收拾过的屋子，再仔仔细细清洁一遍。
屋子更敞亮了。
整理和清洁房间，其实，也是想给自己内心找回一种“秩序感”吧。
再次回到电脑前，换一种“我可以”的心态继续去思考，随着注意力逐渐集中，好像找到了一些思路，但还是不那么顺畅。
有时候写得顺畅了，可以发自内心感受到一种快乐，这种感觉暂时还没有，说明某些地方还存在问题，或者观点不是很鲜明，或者逻辑不是很清晰。
每到灵感枯竭时，都有一种强烈的“挫败感”。
试图给自己找借口，推说选题难，但如果选题难，为什么别人可以写好呢，还是从自身找原因吧。
认知有限，就需要花费更多时间和精力。
对文字真正的热爱，并不仅限于做好文字类工作时的自我效能感吧，更在于暂时没有做好时也愿意为之坚持的恒心和毅力。
这样想着，又开始浏览别的观点类文章，希望可以从中找到一点启发。
有时候就是这样，灵感不总会有，但总会有的。
没有好的思路时，注意力就容易分散，这个时候，越强迫自己去专注，反而越不能集中精力了。
而放任自己思维暂时去“散步”，也需要把握好一个度，放纵容易，放纵惯了，再想回到正轨就比较难了。
从植物那里，常常会得到一些启示，就是安静的力量。
老子在《道德经》中写道：“空生静，静生定，定生慧，慧至从容。从容生活，有何不可至，不可求。”
所谓“道法自然”，放空自己，让身体定下来，让心静下来，有些问题，可以迎刃而解。
其实，不是选题将我“困”住了，而是我被自己“困”住了。
太想解决一个问题，又把问题不断放大，放大到自己不认为自己可以解决它，于是又开始逃避，背负着“未完成”的压力，感觉焦躁不安……
自己陷入了自己所设的“局”当中，被自己幻想的压力所缚。这才是真正的问题所在。
一个问题难不难，除了问题本身，还取决于自己能否直面问题，有多大的信心去克服途中的困难，能否懂得及时转换视角、切换心态。
我被自己困住了，又经由自己解脱出来。
顿时感觉身心愉悦，我想，我已经找到了重新面对选题的方法。
“复盘”自己，也是件很有意思的事情呀~
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