我通过这篇短文来回答这两个小问题。
人脑是人体内最复杂的器官，至今依然是人类最不了解的器官。有人说我们人类对自己的大脑的认识，相当于人类对浩瀚无际宇宙的认识。这话不假。正常情况，人脑每一秒活动，同时进行着10万种不同的化学反应。那么人为什么做梦，到现在还不能完全明白。但是，人为什么做梦？针对这个方面问题，科学们通过实验，做出了一些推断。
比如日本筑波大学的神经生物学家们，最近经过测量发现，在夜里快速眼动睡眠阶段比白天脑血流速度还要快，脑血流量成几倍增加，说明这个睡眠阶段脑活动非常活跃。可见在快速动眼睡眠阶段，大脑并没有休息而是仍然在积极的工作着。这是为什么呢？他们认为白天大脑活动过程中产生大量的废物，没有及时运走，只等到夜晚快速眼动睡眠阶段时才得以清理，也就是在清理这些废物的过程中产生了“梦”。
那么在这个睡眠阶段，脑血流量越多，垃圾清理越彻里底，梦也做的时间长。所以有人把快速眼动睡眠阶段叫“做梦阶段”。他们又推断如果这个睡眠阶段，脑血流量减少，脑内垃圾清理不彻底，长时间垃圾堆积，做梦时间缩短，可能与阿尔茨海默病有关。所以说一般平常做梦不是病。相反做梦少了，做梦的时间短了，反倒要注意是否有问题。甚至他们说多做梦，也许能起到预防I1阿尔茨海默病的效果。
但是有些“梦”要注意，也许是某些疾病的表现。如睡眠时惊醒，噩梦等可能是睡眠障碍；睡眠时伴有过多的肢体动作，需要排除不安腿综合症；睡眠时用拳脚攻击人的状态可能是癫痫发作。所以对做梦要科学判定。如果有疑点最好去医院就诊，让医生做科学判断。我曾经遇到一例年轻小伙20多岁，家人描述：“经常夜里做梦打人，醒来完全不记着”。经多次就医没搞明白。我经过仔细询问发生过程后，高度怀疑癫痫，随后脑电图检查有癫痫样电波发放，最后通过抗癫痫治疗，症状得到有效控制。
人脑是复杂的，一般做梦是人脑睡眠中的一种正常活动。随着时间的发展，我想人做梦的奥秘一定会被揭示明白。目前，我们需要警惕是，有些“梦”背后隐藏的疾病。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
发表评论