健康人群在进入睡眠之后，就会出现做梦的现象。这一现象与神经系统的感知、记忆、储存等功能有关，是一种人体必不可少的心理与生理现象。
但是在现实生活中，有很多人会出现一睡觉就做梦，而且做梦过于频繁。大多数人在梦醒之后，会出现身体疲乏、无力等症状。很多人以为是劳累导致，其实，这可能与身体患有某些疾病有关，下面一起来了解下吧。
睡觉做梦频繁的原因有哪些？
一、睡眠障碍
睡眠障碍患者会出现不超过15分钟，且自身无法控制的短睡眠。或者在睡眠当中，会出现一些怪异行为，比如梦游、说梦话，或在睡眠中忽然大叫、磨牙、冷笑、呼吸急促、心跳加快、出汗，以及肢体和肌肉的不自主跳动等行为。
另外，睡眠障碍人群在睡觉时，会出现不断做梦的现象，甚至还会因梦境做出不同的动作。这一类人群大多睡眠质量不好，而且在白天也会出现焦虑情绪。
广告二、神经衰弱
导致睡觉时做梦频繁的另一个原因，与患有神经衰弱有关。神经衰弱是一种心理类的疾病，以大脑和躯体功能衰弱为主要特征。
患者会出现易疲劳、精神活动减弱以及记忆力差、易怒、烦躁、紧张、焦虑等不良情绪。而且患有神经衰弱的人群，大多数会出现睡眠问题，如失眠、惊醒或多梦。
三、脑供血不足
脑供血不足，指的是因为脑动脉循环障碍，从而导致供给大脑部位的血液不足所引起的一系列症状。患者会经常出现头晕、头痛的现象，并且会伴随着恶心以及呕吐、视物模糊。
另外，由于脑供血不足，会导致睡眠出现问题，很容易在睡觉时出现频繁做梦的情况，并伴有焦虑、抑郁、易怒等不良情绪。
广告四、焦虑症
焦虑症患者会出现强烈以及持续的恐惧感，这种焦虑的现象会在短时间内达到顶峰，使患者同时发生心悸、心慌、肢体颤抖、心率加快、气短、出汗等现象。
大部分患者会出现睡眠障碍问题，比如失眠、多梦、易惊醒。另外，如果患有抑郁症的话，也会引起睡觉时频繁做梦的现象。
综上所述，睡觉时做梦是一种生理现象，适当做梦还能够有益睡眠。
但是，如果频繁做梦的话，与身体患有一些疾病有关，最常见的有睡眠障碍、焦虑症、抑郁症或脑供血不足等。
另外，如果患者血糖过低的话，也会导致神经兴奋，从而出现频繁做梦的现象。
如果睡觉时做梦频繁，且伴有头晕头痛或心慌气短等症状的时候，一定要及时入院进行相关检查，找到病因及时治疗。另外可在医生的指导下，服用一些谷维素或维生素b1营养神经的药物，以及一些安神补脑液、神经营养液等药物。
患者在日常中一定要注意适当释放压力，如压力过大，也会导致出现频繁做梦的现象。患者在临睡前，可适当喝一些热牛奶或泡用热水泡脚，对于睡眠有着很好的改善效果。
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