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想起高考，我总以为是一次名副其实的马拉松，三年的准备，只在一朝见分晓；又是一场声势浩大的“战役”，兵马未动粮草先行，家长老师背后的付出，有时比孩子还要多。
今年的高三党也马上要高考了，比起平时努力的成果，高考发挥也是非常重要，所以情绪控制就显得举足轻重。
那么，家长又能帮到孩子什么呢？到底又该怎么做呢？家有高考生，这3件事家长一定要知道，容易影响孩子考试情绪，一起来看看吧。
1、考前不要说太多关于学习的话
这一点相信过来人也能体会，其实别说是在高考前，从进高中开始，我们都是在为三年后的高考准备，所以一些基本考场规则，相信也是烂熟于心了。
而考前说太多反而容易引起紧张，鉴于此，家长可以适当与孩子交流，最好是其他方面，帮孩子转移注意，说不定效果比你一个劲儿的说怎样答题，怎样应对突发情况要好。
磨刀不误砍柴工，考前做题主要是为了保持手感，所以考前的畅谈（当然最好不要秉烛夜谈），对缓解孩子高考的紧张感还是很有好处的。
2、考完别问“考得好吗？”
我身边有一个朋友小A，考第一场语文，出了考场就向我吐槽，说看见有一堆人，围着他们班的“学霸”在讨论语文考试选择题的答案，其实这完全没必要，反而容易影响自己后面的考试。
相反，我的朋友小A的家长就做得很好，第一场考完，小A的家人第一句话就是，“中午想吃什么？”这让小A很感动，似乎也忘记了刚才考试结束铃响起时的一点紧张。
同样的，考完最后一场试，小A回家，为他开门的是哥哥，开门第一句话就是，“啊！我们的战士回来了。”一句话让小A瞬间放松。
3、一张考试必备清单
我记得某一年的考试，这样一张照片上了热搜，进场提示音响后，一位考生还在场外，身边蹲着家长紧张地拉着他的衣服拉链，原来是把准考证装在衣服兜里，衣服拉链坏了，取不出来了。
面对这样的突发情况，家长最好是能在考前做一张考试必备清单，比如准考证、身份证、文具，饮食等一些注意事项。
这样做的好处就是，就像飞机关闭舱门之前，空姐手里的行程清单一样，顺着往下做，最不容易出岔子，每做完一项就画上一个，临出门前最后确认，保证万无一失。
考前家长须知，为高考家长量身准备的3件事，家长：赶紧收藏。高考考什么？除了成绩，还有心理素质，进考场前只剩你一个人，你是否会感到紧张不安？相信很多人会，相反地，能在多长时间里调整过来，才是你考试素质的真正体现。
相信以上分析会带给你一些启发，而好的资料会带给你更大的进步。总有那么一些学生，被一本书，一套资料改变，比如下边为你精心选择的这套书，就是老师和学生一起推荐的好书，它适合现在的你，也能解决你现在的问题：
编辑：卖梦人
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