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做梦
入睡后大脑皮层未完全抑制
脑海中出现各种奇幻情景
是人类的一种正常生理现象
春梦是什么春梦即性梦，指与性有关的梦境。心理学家弗洛伊德认为：人的一切思想和行为都是以性为出发点，梦不是偶然的联想，而是愿望的达成。
有调查显示，男女在45岁前做过春梦的人分别占100%和75%，女性春梦多发生在20～45岁，男性的春梦高峰在15～30岁之间。女性每年春梦的次数大约为3~4次，而男性则较多，可为女性的数倍。
几乎人人都做过春梦。元曲《牡丹亭》中的妙龄少女杜丽娘，梦见自己与青年男子柳梦梅邂逅并发生了性关系，梦醒后她竟茶不思饭不进，思念忧郁而终。以现在的观点看来，她恐怕很难理解春梦是正常的生理和心理现象。
做春梦正常吗在清醒状态下，性冲动被理智所抑制，夜晚进入梦乡时却不受任何束缚，并通过大脑皮层的兴奋灶而活跃，于是梦中就出现了拥抱、性交等儿童不宜的情景。
春梦的发生与体内性激素水平、性心理有密切关系。春梦表示我们潜意识对性的渴望，是性心理、性生理发育正常的标志。妮哥亩机构性专家说，春梦的自然宣泄，类似安全阀的作用，可以缓和累积的性张力，对青少年来说，还有利于性器官功能的完善与成熟。
不过，春梦常相伴也不是好事从生理学角度来说，春梦是正常现象。例如：女性在排卵期和月经前期，性欲特别旺盛，春梦的自然宣泄，可以缓解累积的性紧张。
但过于频繁的春梦则可能是某种不适的表现，如过度劳累、内裤太紧、自慰过频等;少数人也可能是生殖系统或泌尿系统有炎症;如果正常的性生活长期不和谐、受压抑，也会引起频繁的春梦。妮哥亩机构性专家说如果出现上述情况，就需要找性心理专家进行治疗、咨询。
春梦对象不可选?男女大不同?做春梦时，梦中的自己可能会改变性别，而春梦的对象也不能由自己控制，性别可能是同性或异性，可能是与其一往情深但未成眷属的人，也可能是同班同学、邻居，甚至是不相识的陌生人。
研究时发现，男性与女性的春梦内容有很大不同：女性多梦见接吻、拥抱及调情，往往看不清对方的外貌，场景多出现在熟悉的地方；男性多是性爱细节，对象多是陌生女人、女明星等，环境也比较具体，如办公室、汽车上。
一般而言，有性经验的人更容易做“清晰的春梦”；性压抑程度低的人容易做“赤裸裸的春梦”；妮哥亩机构性专家说，受教育程度越高，春梦的发生率也就越高，研究者称受教育较多者想象力更丰富，易受书刊、影视作品的影响；
此外，春梦与睡姿也有一定关系，习惯趴睡的人春梦频率更高。
小贴士当然，假如春梦过于频繁，则要找找原因。例如过度劳累，手淫过频、过强烈，内裤穿得过紧，刺激磨擦阴部，外生殖器不正常，充血刺痒，或泌尿系统炎症等。如果属外界因素影响，可及时找医生对症治疗。倘若是心理上存在较大的压力和负担，则可找性心理专家进行性心理咨询，消除性梦者的精神压抑和负罪感，也可少量服用药物进行对症治疗，以改善睡眠。
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