书法可以反映出人的性格和情绪。我国古代的书法理论中，历来都把性格与书法联系起来的。汉代著名辞赋家杨雄说：文（文字）乃人也。言者也声也。书者心画也。清代学者，书法家刘熙载在他著的《艺概》中也说：“书，如也，如其学，如其才，如其志，总之曰如其人，”可是说，他们所强调正是书法与性格的关系。
然而，比较各级党委系统研究书法与人的性格，精神境界关系的人，应首推法国神父——阿培．米顿。他从18 6 0年就搜集性格上有某些特点人的笔迹，勇敢、懦弱、诚实、诡诈、稳重和轻佻等人字迹。并把它们分门归类，编成目录。
米顿从数以百计的书写样品中，进行比较归类，他清楚地发现，一些性格特点相近的人，其笔迹大体相同或相似的。这一发现，引起后人和一些科学家的兴趣和重视。以后的大量资料者证实了米顿的论点。
书法，好比一扇窗口，透过它可以窥见其人的性格特征和精神状态。如，谨厚之人，字多端庄；轻率之流。字多潦草；喜气之书，眉飞色舞；怒时之收，剑拔弩张；悲时之书，神沮气丧；飞龙走蛇的连笔，说明此人，心胸豁达豪放，自信，但也容易喜怒无常；字里行间距离规则，表明此人感情热烈，放荡而又往往朝三暮四；还潦草模糊，此人多为懒散和马虎者，不过也可能是一个洒脱或思路敏捷的人。
另外，有人研究认为，不论男人或女人，字写得大的，多有外交性格和自尊心强的倾向，字写的小的人，往往是谦虚对事物常倾注注意力以面对现实的倾向。一般来说，男人字大，转折的地方棱角，有气势感；女人字小，使人感到柔和。在恐惧状态写字的人，字迹往往呈多锯齿状。精神病患者的笔迹，一会大，一会小，呈出不正常的字形。
德国大字克莱齐沫教授的研究认为，字的右肩写的朝上耸的人、多属性格暗淡、内向；笔压有力，速度快，字尖角突出，多属分裂质（瘦型）性格的人，笔压无力，速度慢，尖角下突出而平稳的人，多属躁郁（肥型、悠然自得型）性格的人，笔压开始无力，逐步写得有力的人，多为癫阑质（斗士型、筋肉质）性格。
如果用心观察，也难发现生活中写字习惯与性格联系。写字毕恭毕敬者，做事必定谨小慎微；潦草涂鸦者，虚荣心比较严重；有的人写的苍劲浑厚，可以看出老成持重的性格；有的人以简取胜，涉笔成趣，则反映出拘小节，善用心计；有的人喜欢自成一体，可以推断他是锐意进取者；有的人古板拘泥，则可能是气质上懦弱者，线条写得柔和的人，性格温柔；流畅潇洒者，性格开放；变化多端者，情绪活动比较强烈、感情生活可能很丰富。由此可见，书法的顺是逆是受心境控制的，在一个人的字里行间，都留下笔者性格的痕迹。
字如其人
人体的大脑储存着人体和部分的机能状况信息。当人动笔书写时，便无意中将所储存的信息—一像电脑终端的显示屏一样，显示出图像—一字迹犹如一面电所不鉴的魔镜，反映出写者的思路、情绪、体质状况等。
汉字是象形字。汉字的结构与人体结构有很大的相似性。汉字的组合方式大致有三种。
上下结构，左右结构，内外结构。人体也不例外，按照中医字理论划分，以肚脐为界线，上下结构由此形而；以人体中轴为理论分界线，分为左右结构；以人身内为阴，外为阳划分，同样有内外结构。
结构即是框架，框架的组合，任何一处有了变化，都会影响整个建筑的。我们可以通过一个人写的字体结构，来获取书者的人体信息。任何一个汉字通过书写者，可以“活”起来（是一个）或为一个生命体，存在于时空内，它携着生命信息，起着生命信息载体作用。由此可知字如其人也就是不言而喻了。
字如其人有学问
有人通过一个字，可以看出书写者的体形、性格、健康与否来。不但原因者感到很神秘，其实，这是根据字如其人原理来判断的。说破了并不神秘。
一个人书写时运笔状态犹如他的说话，是窥探其个性窗口；忆上形呈圆形，表示此人处世为人是灵活随便；笔触厚利有棱角，显示出此颇具进取心或攻击性，遇人遇事好作评论甚或具有“领袖欲”；书写时断时连，则表露出握笔者颇具直觉；而书顺畅流利，字字相连，可表示他思维逻辑严密；字词之间或行间空隙较大，表露书写者性格害羞内向、落落寡合。每行方字总是往右上方斜写或行文不受纸上款格约束，表时此人进取心强或具一定野心，而文字总好向下斜写，有如人的塌肩形象，就暴露出他缺乏勇气或心绪沮丧。
优秀的笔迹鉴定专家宣称，他还能通过你的书法，看出你对令堂的看法，你适合干何种职业，你是否乐天知命或是郁郁寡欢…… 须知一个人写下区区几行文字中，可供专家们研究之处要超300处，其中包括文字的倾斜色度，着力轻重，行文距离，划线特征，所留空白特征，对各种词组合结构及其连写（运笔状态和字形特征）的和特点分析，可以折住书写者的诸多心里特征。
书法与人体健康的关系至为密切。本人对汉字与人体信息极为感兴趣，通过多年研究得知：人体竖为经，横为络。书写也是同理，竖画表示人体的经，横画乃为络。按照汉字部首次序排列，以及写时先上后下，先左后右的法则，从起笔、行笔、收笔到字的结构变化：笔法变化，笔画方向变化，笔画位置变化，结构重心变化，结构形状变化，来判断书写者经络是否畅通，气血是否平衡。若人体经络受阻，从笔画上总能露出蛛丝马迹来的。再从笔画分布上，准确地找出对人体具体部位。比如上为首，下为足，中间为肾腰，左为肺，右为肝。现以宵字为例，宝字盖上为首，对应的头部；中间小的部位地应人的胸部，下半部的月字，对应人的双足。如果再细分解．气血阴阳，四肢五行，在字面上总会对上号。
通过我的研究还发现，一般情况下，字写得宽满的人，大多为体胖；字写得窄小的人，多为体瘦者。根据笔画轻重、力度大小，布局合理与否，都能准确无误。”总之，字知其人，我对此深信不移。
从字如其人，到测字知健康，这就拓宽了汉字应用领域。通过书法来增进人类的健康，等于开发了汉字的特异功能。近来，气功在国内的普及，有人把书法引进气功修练上来。有位大学教授，总结出一套气功书法口诀：撇入肝，点入心。一竖能通心室经，横贯双肩添肺气，折笔落处节关灵，写罢篆收筋骨健，草书归入大肠经，隶书之劲传腰背，点画从来力万钧。
中药理论中有药性药味归经之说。汉字的每一画每一笔，也有笔性笔味，也有归经之功。根据一定笔画的选字练习，同样也能起到强身健体，防病延年作用。